Anantamatra on Demand

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In questa pagina potrai scegliere due differenti pacchetti per poter seguire 4 lezioni di Yoga + due Tecniche di rilassamento in pillole on demand.

Colonna vertebrale, Sushumna nadi.

Il canale in cui fluisce l’energia vitale dalla terra al cielo
Insegnante: Chiara – Chaya 

Alleggerire il cuore.

Una pratica per rilasciare emozioni negative e accogliere il nuovo

Insegnante: Michela – Nirmala 

Rilasciare lo stress.

Una pratica per eliminare le tensioni, liberare la mente e ricaricarsi di nuova energia
Insegnante: Roberta – Padmavati 

Dhanurasana: lo "sbadiglio" del corpo che rilassa la mente.

Pratica per una profonda distensione del corpo fisico a beneficio di una condizione di maggior equilibrio mentale

Insegnante: Sara – Ishani

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Tecniche di rilassamento in pillole.

Rotazione della coscienza – rilassamento profondo di corpo e mente
Respiro rinfrescante – freschezza nel corpo e distensione della mente
Insegnante: Adriana – Nandika

PACCHETTI

Per l’acquisto avete a disposizione due diverse opzioni:
  • Pacchetto Completo
    4 videolezioni più 2 tecniche di rilassamento in pillole 60,00 €
  • Pacchetto Base
    1 video lezione a vostra scelta più 2 tecniche di rilassamento in pillole 25,00 €
Per iscrivervi compilate il form qui sotto ed effettuate il pagamento tramite bonifico bancario intestato a: Centro Culturale Anantamatra IBAN: IT35F0306909606100000121127 con causale Pacchetto base (titolo Videolezione) oppure Pacchetto completo Videolezione estive.
Riceverete le vostre personali chiavi di accesso all’indirizzo email inserito nel modulo d’iscrizione.

 

I video saranno disponibili alla visione fino al 18 settembre
* Possessori di tessera associativa con validità in corso

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