E’ possibile seguire le nostre lezioni
di Hatha Yoga nella modalità più comoda per te

Per rendere accessibile la pratica a tutti a seconda delle proprie esigenze, è possibile partecipare a tutte le lezioni di Yoga in Presenza, Online oppure in streaming, in modalità registrata per i 5 giorni successivi alla lezione.

Per accedere alle lezioni sarà necessario registrarsi e prenotare:

·      Registrarsi nella pagina “Area Riservata” nel nostro sito web
·      Acquistare l’abbonamento prescelto e la quota associativa annuale
·      Nella App di LogFit o su Pc prenotare la lezione di Yoga nel giorno e orario prescelto  
I nostri insegnanti tutti formati nella nostra Scuola di Formazione “Jati Yoga School” propongono pratiche Yoga della durata di un’ora e quindici circa, con diversi gradi di intensità a seconda se praticanti alle prime esperienze o già esperti.

 

Se desiderate fare un prova mandate un’e-mail a:
info@anantamatra.it
In cui ci segnalate : Nome Cognome, il grado di esperienza nello Yoga, eventuali problematiche da tenere in considerazione  (es: dolori cervicali o altro) 
VI ASPETTIAMO! 
OM SHANTI
 
Inoltre potrete trovare su YouTube 3 videolezioni di YOGA
Ecco i link:
Pratica Hatha Yoga di Apertura per ritrovare fiducia in noi stessi 
 
Pratica Hatha Yoga per ristabilire un profondo contatto corpo e respiro 
 
Pratica: rilassamento profondo