E’ possibile seguire le nostre lezioni
di Hatha Yoga nella modalità più comoda per te
Per rendere accessibile la pratica a tutti a seconda delle proprie esigenze, è possibile partecipare a tutte le lezioni di Yoga in Presenza, Online oppure in streaming, in modalità registrata per i 5 giorni successivi alla lezione.
Per accedere alle lezioni sarà necessario registrarsi e prenotare:
· Registrarsi nella pagina “Area Riservata” nel nostro sito web
· Acquistare l’abbonamento prescelto e la quota associativa annuale
· Nella App di LogFit o su Pc prenotare la lezione di Yoga nel giorno e orario prescelto
I nostri insegnanti tutti formati nella nostra Scuola di Formazione “Jati Yoga School” propongono pratiche Yoga della durata di un’ora e quindici circa, con diversi gradi di intensità a seconda se praticanti alle prime esperienze o già esperti.
Se desiderate fare un prova mandate un’e-mail a:
info@anantamatra.it
In cui ci segnalate : Nome Cognome, il grado di esperienza nello Yoga, eventuali problematiche da tenere in considerazione (es: dolori cervicali o altro)
VI ASPETTIAMO!
OM SHANTI
Inoltre potrete trovare su YouTube 3 videolezioni di YOGA
Ecco i link:
Pratica Hatha Yoga di Apertura per ritrovare fiducia in noi stessi
Pratica Hatha Yoga per ristabilire un profondo contatto corpo e respiro
Pratica: rilassamento profondo